老人肝硬化失代偿期，家属保养需从防感染、限钠盐、稳情绪入手，配合健脾利湿之品延缓疾病进展。

1. 肝硬化失代偿期家庭养护

饮食以低盐软食为原则，食盐每日不超过2克，可食鱼肉糜、豆腐脑，以茯苓、薏米、赤小豆煎汤代茶，助利水消肿。密切观察腹围与体重，皮肤护理要轻柔，防止压疮。情绪疏导不可缺，多陪伴、播放宫调音乐能疏肝解郁。保健方面，水飞蓟提取物和灵芝孢子粉有助抗氧化、保肝降酶，搭配B族维生素和维C协同养护。每日按揉足三里、三阴交穴，健脾益气，扶助元气。

2. 肝炎患者的日常调养

肝炎调养重在规律作息，子时前入睡以利肝血归藏。饮食宜清淡新鲜，多选绿叶菜、鲜果和豆制品，奶蓟草、五味子提取物可辅助降酶修复。戒酒忌油腻，补充益生菌助肠道，减少内毒素吸收。情绪保持平和，晨间散步或习练八段锦有助于气机舒畅。活动期实行分餐，以蒲公英、枸杞泡饮，清热解毒兼滋养肝阴，为肝脏创造修复条件。