① 调节“三高”，预防和改善心脑血管疾病 ② 抑制肿瘤，预防癌变，防治白血病和癌症 ③ 保护视网膜和中枢神经，预防眼病和老年痴呆 ④ 消炎抗感染，减轻关节炎、女性痛经等疼痛 ⑤ 减轻紫外线伤害，预防皮肤癌，延缓肌肤衰老 ⑥ 增加免疫球蛋白，提高人体免疫力和抗病能力
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