手掌老茧过厚，可在家通过温水软化配合浮石或磨砂工具轻柔去除。关键在于避免过度摩擦损伤皮肤，且糖尿病患者等特殊人群需先咨询医师。

1.温和去除与日常软化

老茧是皮肤长期受压摩擦形成的保护性增厚。处理前用温水浸泡手部十分钟，使角质软化。使用浮石或磨砂板时，沿同一方向轻轻摩擦，避免来回刮擦。每周处理一至两次，去除后及时涂抹保湿霜。

2.预防措施与注意事项

日常使用工具时佩戴手套，减少摩擦。选择含有尿素、水杨酸或果酸的护手霜，帮助软化角质。若老茧伴随疼痛、发红或位于关节处，可能需专业医疗处理，自行操作易导致感染或损伤。