安娜柏林绿茶加柠檬茶如何减肥

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2015-03-24 15:16:16

纯柠檬汁与开水1:1,加入2汤勺安娜柏林绿茶粉可用于午饭后。

适用于下半身水肿的人。

安娜柏林绿茶粉加酸奶减肥

先将一平匙安娜柏林绿茶粉倒入碗,打开一瓶然健环球乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酪乳亦可),冲入少许,搅拌均匀后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的“抹茶酸奶”!此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热。

由于安娜柏林绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等;然健环球乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。

减肥,就要抓住生活中的每一个细节,彻底地应用这些细节,让美丽身材随时陪伴我们,是每位美人应该做的!

 

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