抗氧化物，太神奇了！

已经有无数的研究发现，葡萄酒中的白藜芦醇具有十分强大的抗氧化作用，可以保护心脏，预防衰老，因此健康饮用葡萄酒可以让人活得更健康、更美丽。下面为您详细讲解葡萄酒抗氧化物的种种神奇之处，让大家明白红葡萄酒、白葡萄酒以及香槟各自最突出的健康功效。

基于最近大量的研究，学界日渐认同一个结论：适量饮酒有益于健康。如果你现在依然认为小酌一杯是一种错误的、不健康的习惯，那么，往下读，你会有惊喜的发现……

葡萄酒抗氧化物，太神奇了

自由基与抗氧化物

你或许听说过“自由基”。自从发现自由基以来，这些不稳定的氧化分子一直受到健康与营养学界的密切关注。人们一致认为，自由基不仅是造成与年龄有关的身体老化的原因，而且会引起细胞突变及衰退，是许多是重大疾病的的罪魁祸首。近些年的研究显示，人体可以运用“抗氧化物”来对抗自由基，由此带来了利润丰厚的抗氧化物产业的繁荣。比如，Healthy America是一家生产维生素的企业，它销售“广普抗氧化物”产品时，声称能够“为生理系统提供全面的支持”。

Vitamix也是一家相似的公司，它宣称其产品能够制作出“富含抗氧化物的果汁-牛奶饮料”。然而，很多人不知道的是，其实，葡萄酒就是抗氧化物含量最丰富的产品之一。

白藜芦醇与心脏健康

2007 年的一项研究发现，红葡萄酒富含抗氧化物，适量饮用红葡萄酒有利于身体健康。研究结论认为，“红葡萄酒通过提高抗氧化物水平为身体提供一般性的氧化保护”。红葡萄酒中发现的最强大的抗氧化物是一种被称为白藜芦醇的多酚类物质。白藜芦醇来自于葡萄皮，对心血管系统有着神奇作用。一家叫做“The Linus Pauling Institute”的研究机构认为，对于红酒饮用者而言，对心脏健康有多种作用的白藜芦醇的一个直接效果就是“显著降低心血管疾病风险”。

这使得那些希望悉心照顾自己心脏的人对红酒趋之若鹜。而巴塞罗那大学(University of Barcelona)的一项研究则发现，白葡萄酒也不乏这方面的作用。白葡萄酒有助于减缓轻度心血管炎症和提升被称为有益胆固醇的高密度脂蛋白的水平，这两方面对于维护心脏健康都至关重要。波士顿大学的Curtis Ellison博士指出，上述研究揭示了“红葡萄酒和白葡萄酒在预防心脏疾病方面的机理”。