白果仁可以煲汤吗

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2019-10-29 14:57:06

白果也就是银杏,可以直接的去吃,另外还可以用来煲汤,现在很多人都比较喜欢饭前喝汤,不仅可以减肥另外对于吸收营养一定的帮助,但是很多人对于白果仁可以煲汤吗,还不是特别了解,不清楚白果仁煲汤都有什么功效和作用,下面我们来了解一下。


白果仁可以煲汤吗


白果仁可以煲汤吗

白果仁儿煲汤的功效和作用是非常多的,首先要把白果放在开水里面去煮,在半熟之后去包壳,然后把里面的衣剥掉出来白果仁儿进行煲汤就可以,可以用白果仁煲汤,比如去煲排骨汤,准备400克的排骨,30克的白果仁儿,适量的盐,姜,胡椒粉,枸杞,大枣,把白果儿放在水里面煮,煮沸之后去捞出,然后剥去外壳和外皮。在果儿当中,去轻轻的去街道吧,郭心掏出来,然后冷水下锅把,排骨照水洗干净,撇去浮沫,把洗好的排骨放入土砂锅当中,加入适量的沸水,撇去浮沫,然后拍姜,放入洗好的大枣和枸杞,再加入处理好的白果仁煮沸之后小火煲两个小时,根据个人的口味去放入适量的盐和胡椒粉调味就可以。


现在我们对于白果仁可以煲汤吗有了一定的了解,白果仁是可以煲汤的,不仅可以用来炖排骨,另外,还可以去炖鸡汤或者是炖猪肚汤等等,功效和作用也是非常多的,特别是在秋季的时候,剩下喝汤对于润肺有一定的帮助。

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