发酵虫草菌粉服用方法

发酵虫草菌粉是一种可以给身体补充营养的保健品，特别是少年儿童服用之后，可以有利于身体的发育和生长，然而发酵虫草菌粉已经成为了青少年保健养生的一种常用的产品，不过对于中老年人来说，在平时适当的服用发酵虫草菌粉还可以提高身体的免疫力，促进心肌动力和新陈代谢，下面就让我们来看一下，发酵虫草菌粉服用方法是什么吧。

发酵虫草菌粉服用方法

一是用发酵虫草菌粉煲汤，可以使发酵虫草菌粉搭配棒子骨、乌鸡等食材一起煲汤，再加一些枸杞、山药、红枣生姜等等配料，小火慢炖后，特别适合患病体虚、神疲乏力、腰酸腿疼的患者服用，同时还对于骨质疏松、健脾补肾、咳嗽、调和气血、强筋健骨、美容养颜等功效。二是可以用发酵虫草菌粉泡酒，选用上等的高度白酒，然后放入发酵虫草菌粉，在密封的环境下浸泡三天以上，就可以直接饮用了，也可以适当的加入枸杞、藏红花、藏雪莲等配料，对于肺肾、精髓、劳嗽等疾病，有很好的治疗作用。

发酵虫草菌粉服用方法，给大家介绍了两种，中老年人可以选择泡酒的方式，青少年可以选择煲汤的方式，对于调节免疫力、强体、延缓衰老有很好的作用。