美国Country_Life维生素B对人体的健康有什么作用

　　也正是因为维生素B对人体的健康有着很重要的作用，所以日常生活中我们要适时的给自己补充维生素B，由其是对于孩子来说补充维生素B还能让孩子的学习成绩变好呢？

　　维生素分为二大类，脂溶性的有维生素A,D,E,K,水溶性的维生素有C和B族维生素，B族维生素包括：B1.B2.B6.B12,PP,叶酸，泛酸，生物素。美国Country_Life维生素B在体内作为辅酶参与物质代谢，比如糖的代谢，脂类代谢，蛋白质的代谢等，如果缺乏这些维生素，就会引起相关的和代谢有关的营养缺乏病。

    美国Country_Life维生素B对人体的健康有什么作用？

    1、帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量 ；

    2、制造血液所需的营养素 ；

    3、帮助消化吸收的辅助 ；

    4、帮助肝脏解毒功能 ；

    5、缓解生活压力，令人精神充沛 ；

    6、消除疲劳、解酒 ；

    7、维护神经系统正常及健康所需的营养素 ；

    8、帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。

　　维生素B群可以调整人体的热量，若果缺乏VB群，人体的新陈代谢形态便会杂乱，，细胞也不能代谢心的蛋白质。蛋白质，脂肪，碳水化合物就像一堆木材一样，而B群就像一根火柴，没有火柴，就无法让木柴燃烧而产生热量。B群主要含有：B1，B2,B6,B12,叶酸，烟酸，泛酸，胆碱。哪些人需要B群呢?(水肿，舌痛，失眠，孕妇，贫血，偏头痛，皮肤炎，口角炎，老年人，吸烟者，节食的人，焦躁易怒，反应迟缓，压力大的人，常喝酒的人，口或者唇溃疡的人)美国Country_Life维生素B可以使注意力集中，使孩子学习的更好，有低血压的朋友请使用美国Country_Life维生素B!

　　美国Country_Life维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生，预防贫血发生)。