康比特锌镁肌酸需要冲击期吗 康比特锌镁肌酸使用方法

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2023-03-08 13:43:54

不同的产品在应用的时候都有不一样的要求,大家一定要提前做好了解,避免因为应用不当给身体带来影响,或者是对于效果产生影响,那么康比特锌镁肌酸需要冲击期吗?使用的方法是什么呢?一起来看看吧。


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康比特锌镁肌酸需要冲击期吗

康比特锌镁肌酸通常是需要冲击期的,但也要看每个人的需要了,如果是专业的健身人群,并且每周运动的频率比较高的话,进行的项目也需要短时间内爆发,这时建议大家使用冲击的服用方法,就十分的不错,如果大家只是一个健身爱好者,平时的运动频率不算太高,或者只属于中等的强度,建议大家每天应用5克左右,就可以满足身体的需要了。


康比特锌镁肌酸使用方法

康比特锌镁肌酸在应用的时候,可以根据自己的情况来选择合适的使用方法。第1种方法就是训练的时候服用,不训练的时候就不用了。第2种方法是分为冲击期以及维持期,其中冲击期通常是7天,每天可以服用3~4次,建议最好选择运动前一小时,还有运动之后的两小时服用,其他两次可以随意的选择时间,通常间隔时间在4小时左右。冲击期之后就可以进入到维持期了,维持期间每天应用一次即可,选择训练前后服用都可以,一般维持期是6周,停用之后两周后再重复的进行冲击期以及维持期。


在以上的文章内容中,就是主要针对于康比特锌镁肌酸是否需要冲击期,以及使用的方法,为大家进行了相关的介绍。可以了解到,这款产品在应用的时候具体是否需要冲击期,也要看每个人的情况来决定。

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