很多人对于奶粉等等奶制品的食物是存在抵触心理的，一喝进去就想吐，一方面是由于自己的口感过于挑剔，平常挑食厌食的毛病导致的，另一方面是身体的体质不强，肠道消化吸收能力有限，就会导致恶心呕吐不止，但是这些情况都是可以进行调理的，因为身体不可缺乏一些蛋白质、脂肪等等物质进行调理。什么叫低聚半乳糖呢？

什么叫低聚半乳糖

低聚半乳糖是一种微生物营养物质，它对于人体能够增强体质以及帮助人体的活力更加的旺盛，不管是大人小孩都是可以使用的，如果女性的气血不活络以及脸上的气色特别不均匀，有些暗淡的情况之下，大家就可以每天早晚各一次的使用，低聚半乳糖能够让自己的气色变得更加的红润。低聚半乳糖对于小孩子来讲，也是可以适当的帮助孩子长得更高，长得更壮，而且能够集中注意力，提高记忆力。

低聚半乳糖会引起腹泻吗

低聚半乳糖可以引起腹痛腹泻，大家在使用这种产品的过程当中，一定要对自己的身体恢复有一定的信心，因为低聚半乳糖产品不会造成身体难以吸收以及消化分解的负担，反而对于肠道的修复能力是很强的。

在了解了什么叫低聚半乳糖的问题之后，大家就可以结合身体的实际情况去进行选择使用了。低聚半乳糖基本上在牛奶，奶粉，奶酪或者是酸奶制品当中都有一些包含，大家可以查看其说明书的配比。