肥胖的朋友在日常饮食方面要注意调理，平时不吃高热量跟高脂肪类食物。甘草杏是一种天然食品，味道酸甜可口，很多朋友都喜爱吃甘草杏。甘草杏胖吗？甘草杏的副作用有哪些？

甘草杏胖吗

甘草杏可以起到减肥的作用，因为甘草杏中含大量的纤维成分，而且其中的钠盐特别的低，再有特别低的饱和脂肪酸以及胆固醇，因此甘草杏具有减肥的作用。想要减肥的人群可适量的吃点甘草杏，注意不可过量吃。甘草杏可以滋润肺部，对止咳化痰有帮助，甘草杏可以改善咽喉疼痛，对十二指肠溃疡以及慢性溃疡有辅助改善的作用。肥胖的人平时不要暴饮暴食，饮食要有规律，每顿七分饱。

甘草杏的副作用

甘草杏对人体没有副作用，本品对人体有很多功效，本品中的甘草可以起到补气养血的作用，本品能补益心脾，对止咳有帮助，肺部可以得到滋润，甘草可以去火跟解毒，对开脾键胃有帮助。甘草杏中的杏可以生津止渴，对祛痰有帮助，杏可以防暑，有利于清热。甘草杏可以改善心悸，对抗炎等有帮助。

以上就是甘草杏胖吗的介绍。肥胖的人群可以适量吃甘草杏，甘草杏不能引起肥胖。甘草杏可以止咳润肺，对去火有帮助。甘草杏可以开脾键胃，对生津止渴有帮助。夏季适量吃甘草杏可以起到防暑的作用，对清热解毒有效果。