月经不调该吃什调理

女性朋友最在意的就是容颜，而月经不调恰恰就能导致脸上出现色斑、暗疮，而这些都是月经不调的危害。尤其是月经不调及一些妇科炎症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。 

月经不调该吃什调理？

1、山楂红糖饮：

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。山楂红糖饮能活血调经，主治妇女有经期错乱，调理月经不调问题。

2、黑木耳红枣茶：

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之，每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。黑木耳红枣茶主治气虚型月经出血过多，调理月经不调。

3、茴香酒：

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气，主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。