很多人并不了解鸡内金是什么，其实鸡内金是鸡的胃上的一层粘膜，剥落下来晒干后对治疗消化不良和肠胃疾病效果还是不错的。对长期脾胃状态不佳的人群适量的服用鸡内金可以改善脾胃不适的情况。那么，鸡内金怎么吃最好呢？

鸡内金怎么吃最好

在中医的药方中，鸡内金成为了一款可以质量消化系统紊乱的药物，它的营养成分还是非常丰富的，因为鸡内金中含有为激素、多种维生素及微量元素等，对于促进人的消化和改善胃部不适及胃炎等还是有不错的效果。一般情况下，鸡内金最好的吃法就是直接研磨成粉，然后用开水吞服，这样服用后药效还是不错的。另外也有部分中药处方中有人将鸡内金和其它药材一起煎了服用，起到的效果还是比较明显的。另外鸡内金还可以和我们日常生活中的一些蔬菜炒了服用，这样不仅可以补充身体需要的营养，而且有促进消化和改善脾胃的作用。

以上是鸡内金怎么吃最好的吃法，建议大家在生活中还是适量的服用，避免服用的量太多给身体造成不适的感觉。在生活中，你有服用鸡内金的习惯吗?若是脾胃不适或者是身体不舒服不妨试一试哦。