现在有很多的人他们平时都有用罗汉果泡水来喝的习惯，为什么这样的习惯能坚持下来了？显然是因为喝罗汉果泡水能看到他们想要的那种养生效果。那么，罗汉果的功效表现在哪一些方面？

罗汉果的功效

第一，用罗汉果泡水的话能有效达到降血糖的目的。说到这里很多人可能会有疑惑，罗汉果喝起来那么甜，怎么能够降血糖？按道理应该是随着罗汉果的摄入，人体内的糖补充到位了，所以血糖值会蹭蹭增加才对？其实并不是的。罗汉果之所以会甜，主要是因为它其中含有一种叫做三萜类的化合物，这种化合物它能赋予人体舌头一种甜味，甜度还是蔗糖的好几百倍，但是它本身并不属于糖，所以糖尿病患者很适合吃。第二，能有效的清热解渴，一般来说，中医师会将罗汉果跟金银花以及甘草等搭配在一起加水煎煮，如此确实能达到很好的清肺止咳目的。

通过分析大家也都知道了罗汉果的功效的确不少，正是因为它的功效还挺多的，而且罗汉果本身在超市、在药店内随随便便就能够买得到，建议大家如果经常要用嗓子，比如是一些特殊工作人群，比如说老师、比如说外卖人员等等最好在平时多喝，这样才可以让你的嗓子得到更好保护。