罗汉果怎么泡水喝

罗汉果有点甜，所以出水的感觉很好。然而，有些人担心，因为他们不知道如何使他们的水更好。那么，罗汉果怎么泡水喝？具有什么功效？

罗汉果怎么泡水喝

一、罗汉果乌梅茶

制备罗汉果、甘草、乌梅、五味子的成分。先将罗汉果和乌梅洗净压碎。然后把它们和甘草一起放进砂锅里，煎后带走。这样可以补中气和咽喉。当然，还可以清肺热。如果经常服用，可以改善支气管炎或扁桃体发炎等畸形。

二、罗汉果茶

准备两个罗汉果，削皮捣碎。当然，也可以切成薄片，用开水煮。煮沸后只需煮一分钟，就可以润肠通便，改善各种原因引起的咽喉炎。

三、罗汉果茶

准备罗汉果、夏枯草等材料，先放在锅里煮成汁。这样，反复煮三次。三次后，将相关药液放在一起，放入一定量的红糖，搅拌均匀。本法具有清肺止咳化痰的作用。因此，喉炎或支气管炎患者可以试试。

罗汉果功效

1、降糖作用

罗汉果富含比蔗糖甜300倍的糖苷，具有降血糖作用，可用于辅助治疗糖尿病。

2、抗衰老作用

罗汉果富含蛋白质、维生素C，具有抗衰老作用。

3、坏血病的防治及抗癌作用

罗汉果含有丰富的维生素C，食用可防治坏血病和癌症。

4、美容护理

罗汉果具有清除自由基的作用。因此，罗汉果可以用于美容。

5、降血脂作用

现代医学研究证明罗汉果是一种防治高脂血症的水果。罗汉果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，减少脂肪在血管中的沉积。对预防高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。

罗汉果怎么泡水喝？以上就是用罗汉果泡茶的方法。你可以根据自己的情况看是否有必要和其他中药一起服用。