吃乳钙的作用和功效

补钙产品涉及到各种不同的配方，又大致可以分为无机和有机这样两种，乳钙就是典型的有机钙，并且在效果上也更受认可。今天也来为大家详细介绍一下吃乳钙的作用和功效。

吃乳钙的作用和功效

很多乳钙配方的产品多是为儿童以及婴幼儿所设计的，这种钙质成分和牛奶当中的钙非常相似，所以最适合幼儿的身体情况。它对消化能力的要求非常低，即便是体质比较差的孩子也能充分吸收，并且让骨骼系统得到钙质的滋养，可以更快更顺利的成长发育。另外因为本身就属于一种有机成分，所以它也不会引起身体的过敏反应，这对于幼儿以及儿童来说更是多了一重安全的保障。另外从实践上来看，吃乳钙还有另外一个好处，就是能够对孩子的肠胃起到保护的效果，避免出现拉肚子或者是便秘的问题。

以上为大家简单介绍了吃乳钙的作用和功效，实际上它除了可以给宝宝吃之外，也比较适合孕妇服用。这样不但可以保证胎儿发育的需要，同时也能避免孕妇因为缺钙而导致的抽筋，可以维持体内合适的渗透压，也有利于未来产后的恢复过程。