牛蒡是一种蔬菜，但是她通常被制作成药物，当场药物食用，具有多种保健效果。那么，女人喝牛蒡茶的功效与作用？

女人喝牛蒡茶的功效与作用

一、减肥

专家表示，喝牛蒡茶有很好的减肥效果，因为牛蒡富含膳食纤维，单吃牛蒡也能减肥。

二、消除便秘

牛蒡纤维能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少体内毒素和废物的堆积，达到预防中风、预防胃癌和子宫癌的效果。

三、活血化瘀

早在李时珍的《本草纲目》中就有记载，牛蒡能“通十二经，除五脏邪气”，调节女性月经，对久坐的女性气滞血瘀症状和上班族起到很好的作用。

四、抗衰老

女性常喝牛蒡茶，还具有抗衰老作用，牛蒡富含蛋白质和多种人体必需的维生素和微量元素，排出毒素，同时进行必要的补养和调理，达到排、补、调三效，恢复健康的自然平衡，能清理血液垃圾，促进人体细胞新陈代谢，防止衰老，使皮肤美丽细腻，能消除色斑、黄褐斑等。

以上四点都是关于女人喝牛蒡茶的功效与作用，女人多喝牛蒡茶对自身的帮助和好处是非常多的。