从很多临床研究中可以发现现实生活中超过半数以上的人们缺乏omega-3脂肪酸，这种情况会导致人们得很多的慢性疾病。现在市面上销售的omega-3脂肪酸种类有很多，在接下来的文章中我们将为大家详细介绍一下omega-3什么牌子的好。

omega-3什么牌子的好

omega-3什么牌子的好呢？如果大家仔细了解一下就会发现现在很多的omega-3都属于海淘产品，比如说来自加拿大的康加美或者是来自美国的自然之宝，这些品牌的omega-3脂肪酸都是非常值得尝试的。

这些omega-3脂肪酸的价格是不一样的，大家在购买的时候需要根据自己的实际情况进行选择。

生活中很多的食物中也含有丰富的omega-3脂肪酸，比如说鱼类，尤其是深海鱼，但如果人们本身对鱼类过敏，那么摄入的时候也是需要特别慎重的。

omega-3合理摄入可以起到预防心脑血管疾病的作用，而且能够让人们中风的风险降低，还能够起到保护心脏的作用。omega-3脂肪酸在关节炎以及乳腺癌结肠癌的治疗过程中同样发挥着很重要的作用。

omega-3什么牌子的好呢？从文章中可以看出大家在购买的时候一定要选择正规厂家生产的产品。现在市面上销售的omega-3脂肪酸品牌有很多，展望生命、自然之源之类的品牌就很值得选购。