葡萄糖胺是关节的养护神

众所周知,人的身体共有206块骨头，关节是连接骨头的纽带，是支撑人体活动的重要部位。在关节的连接处都有一层光滑的、薄薄的关节软骨包，软骨是关节面的保护垫，它富有弹性，起缓冲保护作用，减轻关节疼痛感，舒缓关节炎、神经炎、韧带炎、肌腱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿症状，具有消炎的功效，修复软骨，增加其灵活性。

研究发现，人体自身可以合成葡萄糖胺，只是随着年龄的增长，合成会逐渐变少，最后的合成不能满足人体营养的需要，就会导致体内营养素供给不平衡，进而造成关节的磨损、疼痛与老化。一般情况下是利用消炎药来治疗关节炎，一定程度上可以缓解发炎与疼痛的症状，却无法从根本上来治疗关节炎，并还有可能会造成肠胃不适、溃疡，并加重肝肾的负担。

人体的软骨、计件等关节组织中含有葡萄糖胺，它能刺激软骨细胞生成足量的胶原蛋白、糖蛋白和糖胺多糖。如果人体的软骨中合成的葡萄糖胺越多，那么新生的胶原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣也就会越多，能吸收的润滑液也越多，关节软度自然也就越健康。