薄荷的功效与作用 薄荷怎么吃

薄荷是夏季的时候关注人群最多的，用薄荷泡水喝，不仅可以有效的达到提神等效果，另外，对于身体健康或者是清火等也有一定的帮助。具体的薄荷的功效与作用都有哪些不可？薄荷吃口感好呢？下面我来简单介绍一下。

薄荷的功效与作用

薄荷的功效和作用是比较多的，薄荷可以当做药物去使用，本身性质比较寒凉，对于清头目或者是散风热以及治疗透疹等都非常不错的效果，临床的生活当中，如果有出现风热感冒或者是头痛以及咽喉肿痛等情况的时候，都可以考虑确实用，另外，对于治疗小儿惊热以及咽喉肿痛或者头风头痛等也有非常不错的效果，还有非常不错的抑菌或者抗菌消炎等效果。

薄荷怎么吃

薄荷除了可以当做药物去使用之外，另外还可以当做食材去使用新鲜的薄荷，直接去泡茶是最简单的，除了用户口去泡茶之外，另外还可以去制作薄荷粥，或者是制作薄荷糕，薄荷鸡丝以及薄荷鲫鱼汤，或者是薄荷汤，还可以用薄荷去制作甜点或者薄荷凉茶等等。

现在我们对于薄荷的功效与作用有了更好的了解，薄荷的制作方法是非常多的，除了以上的方法之外，另外还可以去制作薄荷酒或者薄荷豆腐等，当然需要注意的一点就是慢性肝炎的人群一定不能过多的去服用薄荷孕期和哺乳期的女性朋友也不要过多的使用。