松花粉的副作用禁忌

松树花粉含有多种维生素、微量元素等。很多人把它当作保健品吃。不过，松树花粉属于花粉，并不是每个人都适合食用。那么，松花粉的副作用禁忌是什么？松花粉有什么作用？

松花粉的副作用禁忌

花粉过敏者；想要减肥者，花粉中含有较多的雌激素，多吃反而会使人发胖；孕妇不宜进食。这三类人群是不嫩食用松花粉的。

松花粉有什么作用

一、护肤美容：松花粉对皮肤病有很好的治疗作用。

二、抗衰老

松花粉之所以能使人青春焕发，是因为其多种活性营养物质相互作用，调节全身机能，保持人体组织的青春活力，保持智力智能，从而延缓衰老，延长寿命。

三、抗疲劳

松花粉可以直接补充营养，或改善消化功能，从食物中吸收营养，为身体补充能量，增加耐力，使人不易疲劳。

四、心脑血管保护

松树花粉营养均衡，纤维丰富，热量低。松花粉中72.5%的脂肪酸是不饱和脂肪酸。配合维生素E，可双向调节人体胆固醇。

看了以上的介绍，大家应该都了解松花粉的作用还有禁忌人群。大家在服用的时候特别注意一下就好。