现在关注蛋白粉的人越来越多，所以市面上的蛋白粉品牌也层出不穷，比如安利蛋白粉就是比较受欢迎的一类了，这种产品是纯天然的大豆里面提取出来的，对于人体没有危害。那么安利蛋白粉有没有副作用呢？

安利蛋白粉的副作用

纯天然的成分就不一定完全无害，因为天然的成分里面也是需要控制好摄入量的，比如安利蛋白粉的使用，就需要注意控制好用量，因为它的蛋白质含量很高，对于肠胃功能不好的人来说，如果一次性吃了太多，吸收就会受到影响，不仅是一种浪费，也可能对肠胃带来压力，对肝肾的代谢也是很大的压力。所以在吃安利蛋白粉的时候，要注意控制好量，每天不能超过200g，特别是肝肾肠胃功能不好的人，更加应该注意这点。

安利蛋白质粉的功效

安利蛋白粉使用的是纯天然的成分来做成的，含有的蛋白质比例很高，达到了百分之八十以上，对于人体的吸收效率是很高的，每天在服用的时候注意最好是餐后或者是餐中，这样可以减少正餐的量，并且补充足够的蛋白质。一般在吃的时候，注意控制好温度，不要使用沸水，不然会让蛋白粉的成分和结构被破坏。

安利蛋白粉可以提升人体的免疫力，对于免疫力较低的人群比较适合，同时它有一定的活性因子，对于体虚的人来说，可以改善身体代谢和平衡。只要不吃过量，不存在什么副作用。