爱喝酒的你，更要养肝，水飞蓟什么牌子好？

酒是世界上最流行的饮品种类之一，它之所以能在世界范围内广泛流行，很大原因在于人们享受喝酒之后的惬意状态。但长期大量饮酒，肝脏需要不断地进行乙醇解毒，肝脏的解毒能力是有限的，当工作超负荷之后，会导致肝细胞大量受损，从而影响肝脏功能。这样一来，肝功能就会开始异常化。爱喝酒的人日常需要加强对肝脏的保护，那么喝酒时需要注意哪些？

1、喝酒前需要注意什么

平日与亲朋友好相聚或是公司应酬，总少不了要喝两杯酒，但醉酒不难会引起头痛，还会使肠胃黏膜受到伤害，造成胃部疼痛。所以最好不要空腹饮酒，喝酒前可以吃一些含蛋白质高的饮料，像牛奶或是豆浆，尤其是酸奶，酸奶质地很粘稠，因为加入了植物胶增稠剂，它们在胃里含停留时间长，更有利于稀释酒精，延缓胃对酒精的吸收，减缓血液中酒精含量。

2、喝酒后需要注意什么

喝醉酒在生活中是很常见的现象，喝醉之后很难受，但是我们要注意，喝酒后不能立马洗澡，因为洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。喝酒后尽量不要喝咖啡或者浓茶，因为咖啡可以加重喝酒后的缺水状况，而茶叶会让身体处于一直处于兴奋状态。喝酒后最好喝点橙汁，能起到很好的解酒作用。

但是这些食物的功能很微乎其微，那么什么样的植物合适呢？水飞蓟是一种菊科植物，其提取物水飞蓟素经药理研究证实，具有优良的护肝作用。  水飞蓟素是一种抗氧化剂，能够增强肝细胞外膜的稳定性，使得有毒物质不容易进入细胞内，损害肝细胞。同时，通过抗脂质过氧化反应，水飞蓟素还可以维持细胞膜的流动性，对肝细胞膜起到稳定的作用。

水飞蓟什么牌子好？

既然水飞蓟对肝的养护效果那么好，选哪个牌子好呢？想要知道如何挑选水飞蓟产品，一起看看以下几点吧！

1、看原料

对于要吃进肚子里的东西，原料是很重要的，特别是肝脏对人体的作用很大，所以产品的原料更要得到重视。

2、看成分

现在无论购买任何食品，大家都会留意产品的成分，我们可以选水飞蓟搭配其它有益成分的产品，这样更利于肝脏的养护，比如葛根、丹参、五味子等这些与水飞蓟一样都是中草药，可以更好地搭配养肝护肝。

3、看品牌

肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。所以我们在选择护肝产品上，要尤其用心。只有品牌实力的商家，品质才能更让人信赖，售后才有保证。

从以上这三个层面出发，汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是很不错的选择。从品牌实力上来看，汤臣倍健是国内知名的品牌，在市场上有着较高的知名度，在行业内开放供各界人士参观，做到公开透明，尤其是对于产品把控极为严格，打造顾客放心的高品质产品。

而且汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片中水飞蓟提取物，日食用含量高达300mg，相对于水飞蓟日推荐量210-800mg来说，完全可以满足爱喝酒想要养肝护肝人群，每天对水飞蓟的需求量。除了水飞蓟以外，还包含有丹葛根、丹参、五味子等植物提取物，这些成分对肝脏也有很好的保护作用。

水飞蓟什么牌子好，大家心也有底了，其实想要使肝脏维持在健康状态，爱喝酒的你，也要规律节制的饮食，而且平常也应该保持饮食的清淡，规律的作息，适量饮酒，以此减少对肝脏的刺激，这样才能保证肝脏功能良好。