乳钙也就是在牛奶当中所含的钙质成分,如今它也被做成了保健品的形式,并且被很多的营养专家乃至于医生所推荐,今天就来为大家详细介绍一下乳钙的功效与作用。
乳钙的功效与作用
钙对身体的正常功能有着重要作用,因为我们的骨骼和牙齿都是以钙作为主要成分。而且儿童身体处在快速成长当中,更需要足够的钙才能保证长高。但补钙并不是简单的事情,因为不是随便一种钙盐都可以被身体顺利吸收,也无法保证被身体所利用。而乳钙这种成分则普遍存在于母乳以及牛奶当中,它对于人的身体来说亲和力是最高的,吸收起来最方便,而且还可以顺利的沉积到骨骼当中,从而适应儿童的快速成长。再加上乳钙的成分非常安全,不会引起儿童的过敏反应,因此服用起来也会非常放心。
关于乳钙的功效与作用,主要就是以上所介绍的这些。当然除了儿童之外,成年人也可以通过这种成分来补充钙质,从而避免因为钙质流失引起骨质疏松或者是抽筋的现象。不过因为儿童与成年人的体质不同,钙质的需求量也不同,所以要选择对应的成人产品。