叶黄素的副作用 叶黄素的功效

叶黄素,作为一种保护视力,预防视网膜病变的物质,可以在饮食中获取,对一些用眼人群来说,能很好保护自身的视力。然而很多人只是看到叶黄素的功效与作用,却没有看到叶黄素的副作用,实际上, 这样的物质也同样存在副作用。

叶黄素的副作用

叶黄素的副作用

在很多人眼中,叶黄素能预防近视以及视网膜病变,而且对青少年视力有很好保护作用,但是如果一旦过量服用叶黄素,就会导致出现皮肤变色,也可以称之为是黄皮病,是叶黄素中所包含的类胡萝卜导致的,会导致皮肤呈现一个黄色调,另外就是有的人群,摄取叶黄素过多,也会引起皮肤以及眼睛的瘙痒,而且还会造成面颊的轻微麻木,这都是属于叶黄素摄取过多所引发的副作用。

不仅如此,还有一种罕见的副作用,就是有些人们摄取多亮叶黄素,还出现胸痛以及呼吸困难等情况。由此看来,叶黄素的副作用,实际上是比较多的,对众多人群而言,想要避免这些副作用的出现,最应该做到的,就是正确进行叶黄素的摄取,不要过量摄取叶黄素,才能发挥叶黄素的作用,不用担心副作用的问题。

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