功能红曲的十大功效 功能性红曲的用法与剂量

功能红曲内含有大量的活性酶、氨基丁酸、不饱和脂肪酸等成分，正确且适量应用，除了补充营养物质，还具备非常好的保健意义。那功能红曲的十大功效是啥呢？它的用法及剂量是怎么样的？接下来看下具体的分析。

功能红曲的十大功效

功能红曲主要是包含了调节血脂、降血压明目、清除自由基、抗菌消炎、促消化、降血糖、减肥瘦身、促进血液循环、改善睡眠、美容养颜等十大功效。功能红曲本质上属于药食同源的食品，日常食用可以达到一定的养生功效。但是小编提倡您不要过量去摄入功能红曲，否则容易引发上火等症状，反而不利于身体的健康。

功能性红曲的用法与剂量

功能性红曲的用法非常多，首先可以直接用水煎服，水煎服的量尽量控制在六克到十二克之间，不可以超过这个量。还可以直接将其打成粉利用水去冲调，均可以起到非常好的消食、活血等功效。从安全角度来讲，功能性红曲尽量控制好用量。如果您没有相关亚健康的问题，健康人不宜吃功能性红曲，否则会引起头晕、头痛等不良反应。

应用功能性红曲时，一定要多喝水，每天建议保证用水量在两千五百毫升以上。功能性红曲本身涉及到的发酵工艺非常的特殊与复杂，所以日常一定要密封保存，同时还应该存放在阴凉干燥的环境中，禁止放在太阳下直接暴晒。