鱼肝油和鱼油其实不是同类产品,虽然两者的含量和用途有相似和重合的地方,但必须知道,鱼肝油与鱼油的区别。
鱼肝油与鱼油的区别
如果提取其成分会发现,鱼肝油和鱼油有一半的成分相同,但是鱼油主要针对心脑血管,而鱼肝油则是保护人的视力和大脑发育,鱼肝油提取自海洋鱼类的肝脏,它的主要成分和鱼油也有不同,主要为维生素a和维生素d,而鱼油则是从鱼类的脂肪当中进行提纯,得到了大量的脂肪酸,做成成品之后可以显著的降低人体的蛋白胆固醇和降低血压血脂,服用的时候还是要分清楚。
虽然两者进行混用时不会造成身体负担,或代谢的差异,但是却会造成拖延病情等等,鱼油中含有丰富的epa和dha,在调节血脂,抗消炎方面益处很大,而且近些年发现,多摄入一些鱼油可以减少患癌症的风险,如今风湿性关节炎,痛风,疲劳,血液循环疾病,高血压,血液粘稠度过高,血栓等等,医生都会开具鱼油给大家服用,两者虽然只有一个字的差别,但是所治疗的方向却有不同,鱼肝油鱼油的区别就是以上所列举,想买的朋友一定要区分清楚。