酸枣仁百合茯苓片的副作用 酸枣仁百合茯苓片用量

酸枣仁百合茯苓片，一种看似普通的保健品，却蕴含着显著的功效，受到众多消费者的认可。据悉，这款具有改善睡眠质量功效的保健品以其优秀的功效和产品安全性，深受广大失眠人士的信赖与好评。

酸枣仁百合茯苓片的副作用

酸枣仁百合茯苓片成分温和，无副作用，其安全性和改善睡眠的作用都受到了广大失眠人士的认可。据了解，酸枣仁百合茯苓片的主要成分是酸枣仁、百合和茯苓等天然草本植物，这些成分都具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，能够帮助人们有效地改善失眠、焦虑、夜间多梦、易醒的情况。此外，酸枣仁百合茯苓片还含有Y-氨基丁酸这一具有生物活性的非蛋白质氨基酸，有助于人体更好地入睡，提高睡眠质量。

酸枣仁百合茯苓片的用量

酸枣仁百合茯苓片的用量通常由医生或药师根据患者的病情和身体状况来决定。一般而言，食用酸枣仁百合茯苓片时，要通过咀嚼的方式进行，其常用量为每日1-2次，每次1-2片，注意每日食用不得超过4片。虽然酸枣仁百合茯苓片对于改善睡眠具有很好的保健功效，但它不适合婴幼儿食用，家中有小孩的人士，记得要把这款保健品放置在小孩拿不到的地方，以免小孩误食。

酸枣仁百合茯苓片的主要成分是Y-氨基丁酸、酸枣仁、百合和茯苓等，成分温和安全，不存在副作用，十分适合有睡眠障碍的人群服用。根据厂家说明，该款保健品每日可服用1-2次，每次1-2片，切记每日服用时不超4片。