维生素是我们身体内需要的营养物质,如果身体内缺乏维生素的话,容易导致身体出现各种各样的问题,而对于健康的人来说,适当的补充立足维生素片能够有效预防肠癌,卵巢癌等恶性疾病,而对于患者来说服用维生素b族可以起到很好的抗病作用,然而不少朋友对于b族维生素片空腹吃吗还是饭后吃有较大的疑问,下面我们就来了解一下。
b族维生素片空腹吃吗
一般来说建议饭后服用b族维生素片,就是我们常说的维生素,b族是人体不可或缺的营养元素。不仅具有保持基因稳定的作用,还具有调节人体细胞,起到抗癌防癌等作用。最好是饭后服用,通常情况下饭后半个小时服用是最好的,要注意的是维生素b的用量一定要严格按照医嘱或者是说明书的指示进行服用。切勿过度服用b族维生素片,因为过度服用的话会引起神经中毒反应,甚至还会导致患者出现心跳加快,身体浮肿,烦躁不安等情况,对身体健康有一定的危害。
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