维生素片b族缺乏会导致月经不调吗

维生素片b族也是我们生活当中经常会接触到的保健产品，但是很多人对维生素片b族片还不是特别的了解，不清楚维生素片b族都会有什么效果，特别是对于女性朋友来说，正确的去补充维生素片b族对于身体健康有着非常重要的意义，很多人说维生素片b族缺乏者会导致月经不调。具体的是否是这样呢？下面我们就针对维生素片b族缺乏会导致月经不调吗？或者是有什么作用来做一个简单的介绍。

维生素片b族缺乏会导致月经不调吗

维生素片b族的功效和作用也是非常多的，我们需要注意的一点就是，月经不调一般情况都是由于内分泌失调导致所以与维生素B族并没有直接的关系，一旦出现月经不调等症状的时候，我们首先要考虑的就是饮食因素或者是是否有着凉等情况，这些都会容易导致内分泌失调，甚至情绪的变化等等，出现月经不调等症状的时候，我们也可以考虑使用一些逍遥丸，或者是调经丸等等，而且在平时的生活当中也要注意饮食的调节或者心理及情绪等变化，当然也可以考虑去补充维生素片b族片，因维生素片b族片对于女性朋友来说，有非常不错的意义。

现在我们对于维生素片b族缺乏会导致月经不调吗？有了更好的了解，缺乏维生素片b族不会导致月经不调，也会导致退后等等，但是如果休息不好或者精神状态不好的话，都有可能会导致月经不调等症状，所以在平时的生活当中，女性朋友一定要注意在补充营养的同时，要注意调节好自己的作息。