黄精的功效与作用 黄精好吗

黄精是一种营养价值极高，具有保健的中药材，可以帮助调理身体，强身健体，今天，小编来带大家一起了解一下黄精的作用和功效。

黄精的功效与作用

对于脾胃虚弱、四肢疲乏，口干舌燥的人群都可以用黄精进行调理，黄精的具体功效如下：

1、可以延缓衰老，具有很强的抗氧化作用，使人更加精神有活力。提高人体免疫力，增强人体的抗病毒能力，加速身体的新陈代谢。增加皮肤弹性，有效的改善肤质状况，拥有好气色。

2、可以有效防治“三高”，降低血压水平，降低血糖含量，还有降血脂，预防动脉硬化，有效对抗

3.降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。预防多种心血管疾病，适合老年人服用。

4、黄精有抗菌的作用，激活人体免疫功能，预防癌症。

5、黄精具有健脾开胃的功效，对于抵抗力较差，食欲不振的人群是可以食用的，有效治疗人体气虚，脉息虚弱口干舌燥等等。

6、黄精也可以用于治疗由于肾虚到孩子的头晕眼花，腰酸腿疼，关节疼痛等疾病，黄精子和枸杞一同服用效果更佳。

7、黄精有效抵抗疲劳，恢复脑动力，提高工作和学习的效率。

黄精可以和沙参一同服用，有效清肺热，滋阴补肾，润肺滋补，具有很好的保健作用。也可以搭配党参服用，开胃补脾，养胃护胃，治疗气虚等症状具有显著的效果。如果搭配续断，可以缓解腰酸疼痛的现象，有利于血气运行通畅，健脾补肾。以上是关于黄精的功效和作用。