太极睡好片吃了多久会睡 太极睡好片吃多久为一疗程

太极睡好片是由国家相关部门认证的“蓝帽”产品，它具备舒缓情绪、改善失眠的功效。相信在现实中很多人正在面临失眠的困扰，很希望在太极睡好片的帮助下快速进入到深度睡眠中。下面随小编看下太极睡好片吃了多久会睡的内容，科学合理使用助眠产品会更安全。

太极睡好片吃了多久会睡

太极睡好片一般吃完三十分钟后就会有倦意，可慢慢进入到睡眠状态。由于每个人失眠程度及原因不同，具体吃了多久会睡有个体化差异，尤其是有些人存在病理性疾病，并非单纯靠太极睡好片就能尽快入睡的。它的主要成分包含维生素B6及褪黑素等成分，这些成分利于舒缓情绪，可以帮助缩短入睡时间，同时还可以延长深度睡眠的时间。日常有压力大、紧张、过度劳累或者是神经功能紊乱等情况的失眠者，都可以选择口服太极睡好片。

太极睡好片吃多久为一疗程

太极睡好片是保健产品，并没有“疗程”的说法，一般吃28天为一个周期。每盒共有十四片，按照每天吃一片的用量去吃，一个周期需要吃两盒。用完两盒之后，可以观察日常的睡眠情况，如果效果不错，可以继续延长一到两个周期即可停止服用。虽然太极睡好片不含有对身体有害的成分，但是不推荐长期过量摄入，以免形成依赖性。日常还应该注意积极调节情绪、作息和生活节奏。

这便是对于太极睡好片吃了多久会睡的内容解析，因为情绪、环境等原因造成的失眠易醒等问题，都可以考虑口服太极睡好片，坚持吃可以起到较好的调理效果。它属于保健食品，不能替代药品去治疗任何疾病。