茯苓薏湿茶可以去湿气吗 茯苓薏湿茶一天喝几次

体内湿气未及时排出，会导致湿气堆积影响身体运转，从而出现体型改变、脾胃失调、舌苔厚腻等情况，部分群体为了消除湿气开始常喝茯苓薏湿茶，希望在这款特殊功能的茶饮帮助下，恢复正常的体态。下面随小编看下茯苓薏湿茶可以去湿气吗的相关介绍，帮助您规避湿气重带来的伤害。

茯苓薏湿茶可以去湿气吗

茯苓薏湿茶可以去湿气，一般喝的时间越久效果越好。它的主要原料是薏苡仁及茯苓等药食同源原料，薏苡仁具有健脾利水功效，日常适量应用可以帮助运行水液，体内湿气可以得到更好的排泄；茯苓则富含茯苓酸及茯苓多糖等成分，可以起到不错的利水利尿的作用，体内湿气和水液可以随着尿液排出。无论是促进代谢还是排湿，都可以选择喝茯苓薏湿茶，利于维持身体健康。

茯苓薏湿茶一天喝几次

茯苓薏湿茶一般一天建议喝一次到两次比较好，不建议过量饮用。一般这类茶饮都会做成小茶包设计，每次取一包放入到杯子内，加入适量热水冲调即可。每包通常可以冲泡三次到五次左右，待味道淡了之后就能直接更换新的茶包。茯苓薏湿茶在饮用时，一定要注意适量，虽然茯苓薏湿茶是液体，可以帮助身体补充水分，但是不能完全替代白开水。

日常除湿可以选择喝茯苓薏湿茶，建议每天喝一包到两包，它主要适合成年人喝，特殊人群（婴幼儿、孕妇、乳母）等人群不宜盲目饮用茯苓薏湿茶。茯苓薏湿茶性寒，身体虚寒、糖尿病及肾虚等人群不宜饮用茯苓薏湿茶。