古方湿茶的作用 古方湿茶什么时候喝

古方湿茶这几年特别受到白领一族们的欢迎。祛湿这件事好像在任何年龄段任何季节都要注意到,因为湿气对人体健康的危害是非常大的。体内时期多,排便就比较稀,排不净。还容易导致便秘和胀气,肚子总是涨涨的。另外湿气大还会容易皮肤瘙痒和过敏,严重的还容易形成顽固湿疹,那就真的是受罪了。所以,没事喝点古方湿茶去祛湿,还是很有必要的。

古方湿茶的作用 古方湿茶什么时候喝

古方湿茶的作用

古方湿茶的作用有很多,比如说,它可以帮助你清热祛湿,也有解毒化瘀的功效。不同的方子还有不同的侧重。目前市面上的古方湿茶有以花茶为主料的,还有以中药为主料的,也有以药食同源的食物为主要配料的,大家可以根据自己的情况选择。

古方湿茶什么时候喝

古方湿茶喝的时间没有严格的限制和要求,就跟普通的养生茶一样,一般饭后和餐间来喝就可以了。但是不要空腹饮用,因为祛湿茶一般都兼具清火功效,稍微有些寒凉,空腹喝可能会导致肠胃负担加重。另外夜晚睡觉前也要避免和古方湿茶,以免总是起夜。

一般来说,夏天是最适合祛湿的季节。夏天雨水多,人体关节因为天气气温高也打开了,这种湿气最盛的时候就容易积攒湿气在身体里。所以在夏秋季节多喝一些古方湿茶是不错的。如果脾胃功能不太好,最好选择温和滋润的配方来喝,尤其是女性、小孩和老人,都需要注意。另外,孕妇和女性经期期间也不要喝这一类茶,以免增加身体肠胃负担。

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