日本黑豆茶怎么做的 日本黑豆茶可以晚上喝吗

日本黑豆茶是一款非常有名的保健产品，很多消费者服用之后都可以改善身体出现的亚健康症状，也能够治疗便秘以及消化不良的症状，那么接下来就介绍一下日本黑豆茶怎么做？

日本黑豆茶怎么做的

首先，在制作之前，要先把黑豆彻底的洗干净晾干，然后在平底锅加热，放入黑豆，小火翻炒10分钟，到黑豆的表皮裂开，炒出黑豆的香味之后，再将炒好的黑豆放在烤箱中，200度烤15分钟。之后将烤好的黑豆放在电饭锅中加热5分钟，翻搅一下，盖上电饭锅的盖子，闷10分钟。然后再将黑豆放在微波炉中，用中火烤7分钟。之后把做好的黑豆放在密封的容器中，每次取适量的黑豆，放在开水中冲泡服用就可以。

日本黑豆茶可以晚上喝吗

黑豆茶在晚上睡觉前两个小时是可以服用的，可以促进大便的排出，也能够增强肠道的蠕动，还可以调节肠胃功能紊乱引起的其他疾病，也有的消费者在服用之后可以滋补肾虚，促进毛囊细胞的生长和发育，让头发更加的乌黑有光泽，避免白发的生长。生活中，在服用日本黑豆茶的时候，最好是早上起床的时候空腹服用，效果是非趁的，可以排出宿便，也能够减少有害物质在肠道中的沉积。

日本黑豆茶怎么做？在制作日本黑豆茶的时候，可以按照以上介绍的方法进行制作，有的消费者在制作日本黑豆茶的时候会添加其他的成分。