liquid液体钙怎么吃 liquid液体钙的吃法

家长们都知道，对于处于成长发育关键期的孩子来说，补钙是很重要的，所以他们会给孩子吃钙片，会不停要求孩子去晒太阳，促进钙质的吸收，但说实在的，钙片毕竟是固体，需要消化才能被吸收，所以很多家长更倾向于选择流体钙。那么，liquid液体钙怎么吃？

liquid液体钙怎么吃

针对年龄在3~12岁的人来说，一般建议每次吃10毫升，每天吃2~3次，对于成年男性女性，每次吃10毫升每天吃两次，对于孕期、哺乳期的妇女，一般建议大家每天吃10毫升，每天吃一次。说到这里很多人可能会有疑惑了，孕期、哺乳期的女性毕竟处于特殊阶段，也能够吃吗？的确是可以的，因为它是以纯天然方式打造的，它没有人工色素、也没有防腐剂、乳糖的添加，所以不会对人体造成副作用，哪怕是完全素食主义者也都是可以吃的，这款流体钙它的味道吃起来就像是橘子一般，大多数人都可以接受。

上面就是小编围绕liquid液体钙怎么吃这个话题给出的答案了。因为不同年龄层次人群他们每天摄入的流体钙量是不一样的，所以大家需要结合着孩子的具体年龄层去进一步进行确定，毕竟吃多了也不好。