澳意芦荟片有副作用吗 澳意芦荟片饭前吃饭后吃

平时的饮食吃的如果都是白米白面或者久坐不运动，都有可能会出现便秘。便秘会导致体内毒素堆积越来越多，会直接的反应在面部的肌肤上。所以及时服用澳意芦荟片美容养颜或者是改善便秘还是很有必要的。但是也有人担心经常服用会出现副作用或者有依赖性。那么澳意芦荟片有副作用吗？

澳意芦荟片有副作用吗

不用担心副作用，只是个别的人体质或是肠胃比较差，所以有的人在服用之后也有可能会出现拉肚子或者肚子疼痛以及其他的一些过敏症状，与个人的体质有直接的关系，甚至与个人的服用用量也是有关的。所以在初期的时候不建议过多的去服用，要建议按照主治医生的建议或者说明书上面的建议用量去服用。当然如果对芦荟成分有过敏症状的人群也不建议去服用，否则有可能会出现皮肤瘙痒等症状。

澳意芦荟片饭前吃饭后吃

澳意芦荟片要结合自己的实际情况吃。当然，如果本身肠胃不好的人群，我们可以考虑在饭后的半个小时去服用，这样可以降低一些寒性成分给肠胃带来刺激。但如果本身肠胃比较好，没有任何的肠胃疾病，可以考虑在饭前去吃，可以阻断脂肪的吸收或者加快肠道的蠕动都有好处。

在服用澳意芦荟片的时候，不要过多的去服用，建议每天服用2次，每次服用一粒即可。而且平时的生活当中一定注意多喝水，多吃一些粗纤维的食物，可以更好的促进肠胃的蠕动。