桂圆大枣要煮多长时间 桂圆跟苹果可以同食吗

女性朋友们在平时的生活当中都可以选择一些桂圆或者大枣等搭配在一起，去主城养生茶或者是煮粥等等，对身体健康都有着非常不错的效果，特别是桂圆或者大枣都是比较热性的食物，可以有效的去调节女性朋友经常出现的宫寒，或者是手脚发冷等情况，具体的桂圆大枣要煮多长时间？桂圆跟苹果可以同食吗？下面我来简单介绍一下。

桂圆大枣要煮多长时间

桂圆和大枣在一起去煮的话，我们单纯的去煮粥，或者单纯的搭配银耳去煮甜品等功效，或者是作用以及煮的时间等都会有所不同，如果桂圆和大枣直接去泡水喝的话，直接用开水去冲泡，大概五分钟左右就可以，但是如果和银耳搭配在一起去煮的话，大概是40到60分钟左右就可以，如果是煮成粥的话，还要看一下我们所放的米，只要米的精华成分能够完全的发挥出来，大概一个小时左右就可以。

桂圆跟苹果可以同食吗

桂圆儿不仅可以用来泡水或煮粥，或者是煮甜品，另外还可以直接用来生吃，也有很多人都会把桂圆和苹果在一起去吃，但是也有人会说，桂圆儿和苹果在一起去之后会出现头晕呕吐等情况，桂圆相对来说性质也是比较温热的，对于补气血或者是女性朋友来说，有着非常不错的补益效果，苹果本身是稍微有一点寒凉的，但是对于润肺，健脾胃等都有着非常不错的效果，这两个可以搭配在一起去使用，不用担心会出现任何的副作用。

现在我们对桂圆大枣要煮多长时间有了更好的了解，在秋季的时候是进补的最佳时间，所以在平时的生活当中，我们也可以用桂圆儿去煮粥或煮甜品等等，但是一定要注意，桂圆不能和大萝卜一起去使用，还不能和西瓜一起去使用，否则也有可能会导致腹泻等不良的情况。