依江春螺旋藻的功效与作用 依江春螺旋藻怎么使用

亚健康状态指的是身体功能处于不够健康，但没有达到疾病状态的一种状态。亚健康状态通常是由于不良的生活方式因素、长期巨大的心理压力、环境因素和营养不良导致的，在现代快节奏社会下，亚健康状态显得普遍又寻常。依江春螺旋藻是一种常见的螺旋藻类营养补充剂，具有多种保健功效，对于亚健康人群来说比较适用。接下来一起来看看这款产品的功效和作用。

依江春螺旋藻的功效与作用

依江春螺旋藻中富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂等多种营养物质，能够帮助人体进行营养补充，其中的抗氧化剂主要是叶黄素和胡萝卜素，可以帮助人体清楚自由基，减少氧化损伤。通过多种营养物质的作用，依江春螺旋藻能够帮助人体增强免疫系统的功能，提高抵抗力。并且依江春螺旋藻作用还有纤维和酶能够促进消化系统的健康，改善消化功能弱等消化问题。

依江春螺旋藻怎么使用

依江春螺旋藻的使用方法可以根据产品说明书的建议结合自己的需求进行适度的调整。如果仅仅用于日常保健，每天需要服用3次，每次服用10粒，建议在饭前30分钟服用，平时也可以随时取用服下。如果经常感觉身体疲劳，比如工作的时候忍不住打瞌睡，每日还是服用3次，但每次可以加不超出5片的量，建议在饭前30分钟进行服用。

不管是用于强身健体还是日常保健，依江春螺旋藻都是非常好的产品，对于体质不好、营养比价弱的亚健康人群，本产品是值得被关注和尝试的。取适量药片倒入开水、矿泉水或是蜂蜜中搅拌均匀即可服用，也能够加在牛奶、豆浆里服用，使用起来方便快捷。