轻律膳食纤维粉是减肥药吗 轻律膳食纤维粉怎么吃才减肥

很多人为了追求快速减肥，甚至会直接去选择吃减肥药，完全忽略了个人的健康，这种做法非常不推荐。轻律膳食纤维粉同样具备减肥的功效，一些肥胖人士会担心它是减肥药，所以可能会不敢用。那轻律膳食纤维粉是减肥药吗？轻律膳食纤维粉怎么吃才减肥呢？不妨看下具体的答案。

轻律膳食纤维粉是减肥药吗

轻律膳食纤维粉并非减肥药，它属于营养食品。其中包含了中美专利白芸豆纤维、不溶性膳食纤维、圆苞车前子壳以及多种果蔬精粹成分，可以轻松的帮助您搜刮肠道内的油脂，同时还可以增强饱腹感，让您实现减肥瘦身的目的。虽然轻律膳食纤维粉不是减肥药，但是大家也应该按照说明书去规范应用，而不是滥用减肥产品。

轻律膳食纤维粉怎么吃才减肥

轻律膳食纤维粉推荐在饭前去吃减肥效果更好。轻律膳食纤维粉的原理便是控制热量的摄入，饭前去吃可以有非常不错的饱腹感，可以避免吃更多的食物，自然达到控制摄入量，日常再适量的去运动，自然可以消耗体内堆积的更多热量，循序渐进的减肥。而饭后去吃反而会刺激胃肠道，很快就会出现饥饿的情况，不利于减肥，所以小编推荐饭前补充，可以吃一袋，也可以吃两袋。

本文便是对于轻律膳食纤维粉是减肥药吗以及轻律膳食纤维粉怎么吃才减肥的介绍。减肥时除了要吃轻律膳食纤维粉，还应该适量的去控制饮食，少吃主食，保证每种食物要均衡营养，同时还应该适度的去进行下运动，这种减肥方式才是最值得推荐的。