primrose oil是月草油软胶囊的英文翻译称呼,在诸多的primrose oil中小编觉得swisse这个品牌的综合表现还是比较突出的。那么,primrose oil怎么服用?下面就跟大家围绕这个话题做一下具体的分析。
primrose oil怎么服用
服用方法并不难,因为它是以糖衣方式将其中见月草精油包裹起来的,只要每天外出的时候随身携带三粒,每天吃三次,每次吃一粒,在两次中间最好能间隔3~4个小时左右,这样才能让它的价值更好被发挥出来、不会浪费。那么,到底坚持吃这款胶囊有什么样的效果和作用呢?事实上,它在调节痛经、月经不规律以及保护卵巢方面的效果是非常之好的,在每一瓶primrose oil里含有200粒,按照每天吃三粒的方式来计算,一瓶能吃大概两个多月的时间,价格也不贵,性价比比较高,特别建议女性朋友们,如果你来月经的时候痛经非常严重,可以将见月草油软胶囊跟维生素b6搭配在一起吃,效果更好。
上面就是小编围绕primrose oil怎么服用这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了,它的食用方式很简单,只要每天吃三次,每次吃一粒就可以了。
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