五黑谷物糕的功效 五黑谷物糕的做法

现在的人们都比较注重于养生保健，对于身体的健康也十分的关注，所以在平时生活中，就会应用一些对于身体有帮助的产品，比如说五黑谷物糕就十分不错，那么五黑谷物糕的功效有哪些呢？做法是什么呢？一起来看看吧。

五黑谷物糕的功效

五黑谷物糕对于身体来说是很有好处的，其中添加的成分主要包含了黑芝麻和黑枸杞，还有黑桑葚和黑蒜以及黑豆等等。采用了古法熬制的方法所制作而成的，能够起到养发益肾的功效，可以让肾脏变得更加健康，更能够促进头发变得柔顺和黑亮。也可以起到滋阴补虚的功效，能够滋补身体改善肾脏亏虚的问题。也可以有效的帮助提升睡眠的质量，起到安神助眠的作用，能够让人们的精神变得更为饱满。

五黑谷物糕的做法

五黑谷物糕的制作方法也是非常简单方便的，通常大家在家中就能够轻松的完成。首先需要准备桑葚干，还有黑豆和黑蒜，以及黑枸杞和黑芝麻，也可以添加核桃和南瓜子等等。需要采用涂造九蒸九晒，同时要用桑木为火，一般需要使用文火慢熬8个小时左右，就能够制作而成了。目前在市面上也有很多正规厂家生产的五黑谷物膏，采用的就是这些制作的工艺。

在以上的文章内容中，就是关于五黑谷物糕的功效和做法，为大家进行的相关介绍。可以看出，五黑谷物糕在应用之后，对于身体的健康和肾脏还有头发，都是非常有好处的。