gaba的功效和副作用 GABA的禁忌
gaba可能大家并不陌生，它是一种针对神经中枢抑制比较好的物质，如果情绪不好，睡眠质量差，那么就可以使用它来改善。接下来小编继续为大家讲解gaba的功效和副作用以及GABA的禁忌，让大家更好的熟悉这款产品。
gaba的功效和副作用
GABA在欧美国家被视为保健或食品成分，一般认为GABA具有放松情绪、减轻心理压力的作用。然而，有趣的是，到目前为止，大多数研究认为GABA不能穿过血脑屏障，即使穿过也是少量的，这不禁让人怀疑这些效应是否只是安慰剂效应。另一方面，综合大部分研究后，认为GABA可能通过其他非中枢神经途径有效，如肠神经系统，但需要更多的经验证实。Gaba有利于调节血压、情绪、压力、睡眠障碍等。gaba的副作用是刺痛、气短、瘙痒或发痒的感觉。大家在使用的时候要掌握它的用法，避免用量过大造成的错误。
GABA的禁忌
1.请勿用于孕妇、哺乳母亲和幼儿
2.如果肝肾功能异常，请勿使用
3.服用后不得驾驶、操作机械或从事危险工作。
4.不要与镇静安眠药和酒精一起使用，可能会发生相互作用
5.患有双相情感障碍或抑郁症的人不应使用它，以免使用不当造成不适。
摄入gaba过多会不会有依赖性
现代社会每个人压力都很大。很多人会服用安眠药或者褪黑素来帮助睡眠。其实这些药不能经常吃，对我们的健康是有积极意义的。会造成很大的伤害。一开始我们可能感觉不到。时间久了，一定会发现身体的某些机能有不好的变化。而且安眠药和褪黑素都是有依赖性的。一旦我们长期服用它们，我们就不能停止。如果我们不服用它们，我们可能无法入睡，等等。然而，我们的GABA不能防止这种情况。它是一种健康保养品，长期使用GABA不会影响我们的健康，也不会有任何依赖性。它有确切的治疗效果。服用一段时间后，我们使用的一些安眠药的量会减少，逐渐可以不依赖药物而入睡。
那么今天的分享就到这里了，希望对想要了解GABA的你们有所帮助，虽然它的效果好，但是不是所有的人都适用，大家在选择的时候可以要挑选适合自己的产品来使用，这样才能达到好的效果。有想要了解更多，可以关注我们的网站哦。
