nad补充剂有用吗 nad补充剂要吃多久

Nad作为保健品中的热门宠儿，到底有什么秘密呢，为什么人们会坚持食用nad呢？因为nad能够帮助我们提高身体防护机制，延缓我们的衰老速度。今天就有小编来给大家简单的介绍一下nad工作原理吧！

Nad补充剂有作用吗

NAD中文名是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。不管是从细菌到动物还是到人类，nad都是人体内不可或缺的物质，它是我们细胞代谢中最丰富，也是最关键的分子之一，如果没有nad我们不用多长时间就会死亡。对人体内nad的补充有助于机体线粒体的生成和保护，能顾确保人体内部防御功能的正常工作，并保护我们免受疾病的侵袭以及防止人体衰老过快。所以，nad补充剂对人体的作用非常大，对于中老年人以及身体素质差的人来说及时补充nad很重要也很有效。

nad补充剂要吃多久

至于nad补充剂要吃多久这个问题要因人而异。对于亚健康人群以及中老年人最好是长期吃，对于身体状态良好的年轻人群，可以选择特定时间段来吃。但是nad作为保健品，最好能够提早以及长期使用为佳，能够提高身体免疫力，远离身体亚健康问题。一般最佳服用时间是上下午的饭后，尤其是上午，是人体吸收的最优时段。

以上就是对nad补充剂作用的简单介绍，nad补充剂总体上来说是一种很不错的保健品，比较出名的是有来自国外的瑞维拓和国内的艾沐茵nmn，大家在购买时要注意通过正规渠道来购买，大家还可以趁着最近618活动进行抢购。