白藜芦醇的作用与功效 白藜芦醇空腹吃还是饭后吃

相信很多人对于白藜芦醇都是不陌生的，它含有丰富的营养成分，而且功效齐全，对于亚健康患者来说非常的不错。下面一起来详细的了解一下白藜芦醇的产品吧。

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白藜芦醇的作用与功效

白藜芦醇是一款营养膳食保健品，它不仅具有美容养颜的功效，还具有预防心脑血管的功效和作用。白藜芦醇主要的成分有台湾白藜芦醇、红葡萄、黑加仑、蓝莓、针叶樱桃、红石榴、鱼胶原蛋白肽、苹果和芦荟等等。这些成分对于肌肤有很好的保养功效，而且能够起到抗氧化的作用，有效清除身体中多余的自由基，有效防止肌肤氧化，起到美白淡斑的功效，让肌肤更加白嫩和水润。其次，白藜芦醇能够改善和降低机体中的血管指标，白藜芦醇能够激活机体肝脏的酶活性物质，有效保护肝脏，预防疾病。

白藜芦醇空腹吃还是饭后吃

白藜芦醇建议空腹或者晚上睡前服用吸收效果会更佳，一般不建议服用后马上吞咽，最好在口中含服15秒以上，让产品与口腔黏膜能够充分的接触。白藜芦醇开口后即可食用，一般一天建议1-2袋。不建议超过推荐的服用量，以免造成营养过剩的情况，给身体带来不适。要注意的是本产品并不是药物，因此不能够代替药物的治疗功效，只能起到辅助治疗的作用。

白藜芦醇还具有提高和改善睡眠质量的作用，对于经常失眠和夜长梦多等等睡眠质量差的人群来说，非常的适合服用白藜芦醇。