澳洲dha鱼油软胶囊怎么吃 澳洲dha鱼油软胶囊的功效

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澳洲dha鱼油软胶囊怎么吃

大家应该知道澳洲dha鱼油软胶囊如果每天服用不超过3克的话,那么对于大多数的人都会是比较安全的,所以大家在服用的时候,一定要按照正确的方式来服用,这样才能达到比较好养生以及保健方面的作用。一般来说成年人作为综合保健的话,每天只要吃两粒就可以了,在服用澳洲dha鱼油软胶囊的时候应该要每天随餐服用。但是如果是想要达到心脑方面的保健的作用的话,那么就建议一天可以吃两次,一次可以只两粒,也是采用随餐服用的方式。另外如果是关节方面的保健的话,那么一天吃两次,一次吃三粒就可以。

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