益倍适空腹还是饭后吃 益倍适益生菌适用人群

益倍适是一款由知名演员李现代言的产品，因为明星效应，这款产品受到了更大的关注。一些肠胃功能较差或经常便秘的成年人，都想要通过益倍适去调理。但是在时间的选择上可能会有一些纠结，那么益倍适空腹还是饭后吃呢？接下来我们了解下具体情况。

益倍适空腹还是饭后吃

益倍适空腹吃或饭后三十分钟左右去吃都是可以的，时间上并无严格的限制。益倍适每天建议应用一袋到两袋，可以随时随地去吃，它与传统的益生菌的最大区别便是可以撕开包装，直接口服速溶；其次还可以应用低于三十七度的温水去冲调饮用，也可以加入到牛奶、奶茶或者是果汁中，都能起到很好的调节肠道菌群平衡、提升肠道功能的作用。益倍适一定要按照正确用量用法去吃，禁止超过安全用量。

益倍适益生菌适用人群

益倍适益生菌主要适合肠道功能差、肠道菌群紊乱、免疫力比较差成年人群吃。益倍适益生菌这款产品更适合成年人去吃，婴幼儿出现了肠道菌群失衡的情况时，金莲选择婴幼儿专用产品。它添加了十五种明星菌种，可以更好的保持肠道健康，维护肠道菌群平衡与微循环，提升肠道功能；同时还添加了多种益生元成分，更利于益生菌繁殖和生长。

益倍适益生菌空腹还是饭后吃并无太明确的答案，您可以随时去吃，但是具体时间应该有一个固定的安排。在口服益倍适益生菌调节肠道菌群与功能期间，还应该注意调节饮食结构，避免吃辛辣、生冷及油腻的食物，清淡些、营养些更好，同时还要注意腹部保暖，避免着凉。