有一部分人他们在吃柚子的时候都会将柚子皮剥掉、丢弃，这样的做法实在很浪费，如果你能了解柚子皮的功效，并且将它本身作用最大化释放出来的话，可以看到非常不错的养生效果。

柚子皮的功效

第一，它具有着非常不错的祛斑美颜功效，怎么做？将柚子皮晒干、洗干净之后用它去煎煮水来喝，因为在其中含有非常丰富的维生素c，能抑制人体玄色素的合成，所以淡斑以及美颜效果会相当突出。

第二，它有着非常好的预防心血管疾病功效，在柚子皮中有一种叫做柚皮苷的生理物质，它具有着很强的活性，它能降低血液对应的胆固醇粘度，因为血液中的垃圾被清除了，所以血液流通速度就会变得很快，各种心血管疾病问题都能得到很好预防和对抗。

第三，它还具有降血糖功效，特别是那些在平时喜欢吃高糖食物的人群，可以坚持用柚子皮来泡水喝，第四，它还有助于减肥。

就是因为柚子皮的功效很多，所以建议大家在平时吃柚子的时候要把皮保留下来，如果能保留下来、好好利用的话，确实会因为柚子皮而看到很不错的对抗疾病功效。