渔夫堡蛋白粉本身是非常值得推荐的营养品，如果您本身存在免疫力低下或者是刚刚做完手术，都可以利用渔夫堡蛋白粉来提升个人体质，但是有些消费者可能正在进行运动，想要锻炼出肌肉，这时候想要应用渔夫堡蛋白粉。那么，渔夫堡蛋白粉可以用来增肌吗？渔夫堡蛋白粉喝多长时间见效？

渔夫堡蛋白粉可以用来增肌吗

仅是凭借渔夫堡蛋白粉来增肌，这种做法并不可取。渔夫堡蛋白粉主要的功效是增强免疫以及增强营养，它本身并不具备增肌的功效，所以增肌不建议利用渔夫堡蛋白粉。但是如果您正在运动健身，会经常消耗掉大量的能量，此时在运动后吃一些渔夫堡蛋白粉，有助于保证肌肉处于更加稳定的状态。

渔夫堡蛋白粉喝多长时间见效

渔夫堡蛋白粉它不是药物，无法立即见效，通常需要坚持应用两个周期到三个周期才会见效，一个周期为一个月。但是由于每个人的日常饮食习惯和生活习惯完全不同，具体见效时间可能会有相差的情况。有些人坚持应用渔夫堡蛋白粉，同时养成了健康的生活方式和饮食习惯，通常见效时间会更早。

渔夫堡蛋白粉内添加了丰富的营养素，应用本品期间，不建议再次去应用增加营养素的产品，更加不推荐过量去摄入。另外渔夫堡蛋白粉不宜空腹应用，建议在吃完饭之后再去吃会更好。