玉米须煮水的做法 怎么样

听说玉米须煮水可以降血糖，又含有多种营养素，所以许多家庭主妇希望知道，玉米须煮水的做法，今天就来跟大家讲一讲。

玉米须煮水的做法

先将玉米须泡水5分钟，再清洗干净，锅里盛满清水，然后将洗净的玉米须放入其中，开小火煮10分钟左右，此时玉米须水已经变成淡黄色，此时可以晾凉待用，一些人喜欢将它作为甜品，也能够加入一些冰糖，晾凉之后分成三次服完，如果糖尿病患者有服用的必要，还可以在煮水过程中放一些南瓜花，完全可以用作替代饮水使用。

玉米须也能够和大米一起熬粥，有利尿消肿，降低血脂的功效，那丝丝的香甜带来极好的口感，而且价格便宜又实惠，可以作为保健用品，专门为三高人群所准备，产后的妇女出现奶水不通，或者预防习惯性流产都可以使用这种廉价的产品，不过玉米须煮水只是能够辅助降血糖，而不能够代替药物，假如有糖尿病，首先应该求助医生，使用正确的方法，玉米须里含有黄酮类物质，对很多身体问题都有治疗的功效，以上是玉米须煮水的做法，简单方便，普通厨房都可以操作。